Grå | 2 x Yoga Støttepuder Til Knæ & Håndled | 15 x 1,7 cm | MYGA

Grå | Yoga Støttepuder Til Knæ & Håndled | 15 x 1,7 cm | MYGA

To bløde puder, der giver leddene et sted at hvile

Måden en stilling føles på ændrer sig, når knæet får noget blødt at synke ned i. Disse to grå støttepuder i silikone lægger sig lydløst på måtten og skaber et lille pusterum for de steder, der bærer din vægt. Pludselig kan du blive i lav udfaldsstilling lidt længere, og kattens ryg bliver til en bevægelse, du glæder dig til frem for én, du haster igennem.

Puderne er runde med en diameter på 15 cm og en tykkelse på 1,7 cm. Materialet er slidstærkt silikone, der er blødt nok til at give efter og fast nok til ikke at flade helt ud under belastning. Sættet indeholder 2 stk., så du kan støtte begge knæ eller begge håndled på én gang.

Yogapudens vej fra studie til hjemmemåtte

Små støtteredskaber har fulgt yogapraksis, siden den fandt vej til Vesten. Tæpper blev foldet under knæene, håndklæder rullet under hælene, klodser skubbet ind under hænderne. Silikonepuderne — også kendt som yoga jellies— er en nyere udgave af den samme omtanke: tanken om, at kroppen ikke skal presses ind i en form, men mødes, hvor den er i dag.

Mange oplever, at netop den blide støtte gør praksis mere nærværende. Når opmærksomheden ikke bindes af et knæ mod et hårdt gulv, kan den flytte sig ind i åndedrættet, hvor den hører hjemme.

Sådan bruger du dine støttepuder

• Læg en pude under hvert knæ i lav udfaldsstilling, kamelen eller kattens position.
• Placér dem under håndfladerne i planke, nedadvendt hund eller bordstilling, når håndleddene har brug for lidt blødhed.
• Brug én pude under haleben eller sæde i siddende meditation, hvis gulvet føles hårdt.
• Støt albuerne i underarmsplanke eller sfinksstilling.
• Læg en pude under panden i barnets stilling for et blødere hvilepunkt.
• Anbring dem under fødderne i stående balancestillinger, hvor du ønsker lidt mere fjedring.
• Brug dem uden for måtten — på træningsgulvet, ved havearbejde, under knæene når du leger på gulvet med børnebørnene.
• Tag dem med på rejsen, hvor hotelværelsets gulv sjældent er skabt til yoga.

Materiale og udførelse

Silikonen er formstøbt i ét stykke uden sømme eller limninger, og kanten er let hævet, så puden holder sin form. Overfladen har en fin, mat struktur, der giver greb mod både måtte og hud. Grå er en farve, der forsvinder diskret ind i næsten enhver måtte, og MYGA-logoet er præget blødt i overfladen frem for trykt på.

Silikone tåler fugt, sved og gentagen brug uden at smuldre eller blive klistret med tiden. Puderne kan bruges på alle typer underlag — måtte, trægulv, tæppe eller græs.

Pleje og opbevaring

Tør puderne af med en fugtig klud efter brug, gerne med en yoga-måtte rens, hvis de har fået sved eller støv. Skyl efter, og lad dem lufttørre helt, før du lægger dem væk. Undgå skuresvampe og skarpe genstande, der kan efterlade ridser i silikonen. Opbevar dem fladt eller stablet i yogatasken, væk fra direkte varme.

Specifikationer

• Materiale: silikone
• Farve: grå
• Mål pr. pude: 15 x 1,7 cm
• Vægt: 0,6 kg (sættet)
• Antal: 2 stk.
• Mærke: MYGA

En gave til en, der bevæger sig

Til yogaeleven, der lige er begyndt, og til den erfarne, hvis knæ har brug for lidt mere omsorg end før. Et sæt yoga-støttepuder er en gave, der siger pas på dig selv uden at gøre et nummer ud af det. Læg dem i en foldet yogataske sammen med en æske te eller et duftlys, og gaven bliver til en invitation: sæt dig ned, træk vejret, tag dig den tid du har brug for.