Traditional Ayurveda fra Satya er håndrullet røgelsespinde.

Traditional Ayurveda røgelsespinde fra Satya er skabt til understøttelse af den holistiske sundhedspraksis Ayurveda.

Hvad er Ayurveda?

Ayurveda er en holistisk sundhedspraksis, der har sine rødder i det gamle Indien. Ordet “Ayurveda” stammer fra sanskrit og betyder “livets videnskab”. Ayurveda betragtes som en af verdens ældste sundhedspraksis, og har eksisteret i mere end 5.000 år.

Ayurveda fokuserer på at opretholde en sund balance i krop, sind og ånd gennem en række naturlige og holistiske metoder. Ifølge ayurvedisk filosofi er hver person unik, og derfor bør behandlingen være individuel, og tilpasses den enkelte persons specifikke behov.

En central del af ayurveda er diagnosen af ens kropstype eller dosha. Der er tre doshas: Vata, Pitta og Kapha, som hver har forskellige karakteristika. En ayurvedisk læge vil typisk udføre en grundig undersøgelse af ens krop og sind for at bestemme ens dominerende dosha. Herefter kan lægen anbefale en diæt og livsstil, der er tilpasset ens dosha for at opretholde en sund balance i kroppen og sindet.

Ayurvedisk behandling omfatter også brugen af naturlige urter, mineraler og kosttilskud til at støtte kroppens naturlige helingsprocesser. Disse behandlinger kan tage form af kosttilskud, te, olier og urtete.

En anden vigtig del af ayurveda er praksis af yoga og meditation. Disse kan hjælpe med at styrke krop og sind, og skabe en sund balance. Yoga og meditation kan også hjælpe med at reducere stress og angst, forbedre søvnkvaliteten, og fremme en generel følelse af velvære.

Ayurveda har også en lang tradition for massage og andre kropslige terapier, som kan hjælpe med at lindre smerter og spændinger og forbedre blodcirkulationen.

Ayurveda har vundet stigende popularitet i de senere år, og mange mennesker i Vesten er begyndt at interessere sig for denne holistiske sundhedspraksis.

I dag kan ayurveda praktiseres og opleves over hele verden, og det kan være en værdifuld tilføjelse til ens livsstil for dem, der søger en naturlig og holistisk måde at opretholde en sund balance i kroppen og sindet på.

Røgelse

Røgelse stammer fra duftende harpiks, og i årtusinder har man brændt denne harpiks for at skabe en velduftende aromatisk atmosfære. Røgelse blev tidligere benyttet udelukkende ved ceremonier, religiøse ritualer, højtider og som ofringsgave – men i dag bruges røgelse i mange sammenhænge. Røgelse bruges i dag som led i aromaterapi, hvor man søger at skabe en specifikt følelsesmæssig stemning gennem lugtesansen. Røgelse benyttes ofte til at skabe et velduftende hjem eller til at stimulere en speciel stemning på arbejdspladsen eller i klinikken. Røgelse bliver ofte brugt til at understøtte meditation. Det siges, at røgelse renser sten og krystallers energier, hvor metoden kaldes “røg-rensning” udføres ved at holde en sten eller krystal over røgen i 30 sekunder. I den kinesiske kultur, ofrer man røgelse til sine forfædre. Røgelse er også en vigtig del af traditionel kinesisk medicin. I Buddhistisk tradition er røgelse en fast del af ceremonier og meditations seancer.

Advarsel: Tænd altid kun røgelsespinde på ikke-brandbare overflader.

Indhold: 15 g.

Brændetid: ca. 25 min.